たくさんもらった玉ねぎ・茗荷もうますぎる漬けにすればあっという間に無くなっちゃう♪
味付けもシンプルで食べ応えもあるからダイエットにもぴったり!参考にしてみて下さいね。

今回のレシピでは、こちらのオリーブオイルを使用しました。素材の味がぐっと引き立つオリーブオイルです。

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新玉ねぎ大葉漬け

By the story 公開: 6月 13, 2022

  • 出来上がり量: 4 人前

たくさんもらった玉ねぎ・茗荷もうますぎる漬けにすればあっという間に無くなっちゃう♪味付けもシンプルで食べ応えもあるからダイエットにもぴったり!参考にしてみて下さいね。

材料

作り方

  1. 材料
  2. 玉ねぎを半分に切って薄くスライスします。
  3. 辛味を取るために一度洗います。

  4. 洗ったら水を切り、塩10gを揉み込みラップを被せて10分水分を抜きます。

    ポイント:水分を抜くことで出汁の味が染み込みやすくなります。
  5. 茗荷を薄く小口切りにします。 大葉は千切りにします。
  6. 茗荷をザルに入れて水洗いして水を切ります。

    ポイント:茗荷のシャキシャキした食感を残しましょう。
    大葉は少し丸めてから千切りにするとやりやすいです。
  7. 玉ねぎのタイマーが鳴ったら、水洗いして塩分を抜き、玉ねぎをしっかり絞ります。
  8. 漬ける容器に入れ、そばつゆ・茗荷・大葉・ごまを入れます。
  9. 最後にオリーブオイルをまわしかければ完成です。

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