大人気のオートミールを使用したダイエットレシピ。オリーブオイルの風味で美味しく召し上がれます。
簡単にできるので休日のランチにもおすすめ。

今回のレシピでは、こちらのオリーブオイルを使用しました。どんなお料理に相性がいい万能タイプのオイルです。

商品についてはこちら

オリーブ香るオートミールトマトリゾット

By the story 公開: 10月 13, 2022

  • 出来上がり量: 4 人前

大人気のオートミールを使用したダイエットレシピ。オリーブオイルの風味で美味しく召し上がれます。簡単にできるので休日のランチにもおすすめ。

材料

作り方

  1. 材料
  2. 鍋に水、トマトピューレ、シーフードミックスを入れ、火にかけオリーブオイルを適量回しかける。白だしを入れ、丁寧にアクをすくう。

    ポイント:沸かしながらアクをすくうとすくいやすい。
    シーフードミックスは解凍しておくと火が入りやすい。
  3. 具材に火が入ったら、オートミールを入れる。
  4. 5分くらいでとろみがついたら、チーズを入れ軽く混ぜます。
  5. 皿に盛り付けてパセリをふりかけて完成。

関連記事

  1. 【レシピ】とりのピカタ

    【レシピ】とりのピカタ

    みんな大好きトリのピカタ!晩御飯のおかずやお弁当にも最適ですね!オリーブオイルの香りで食欲増進間…

    【レシピ】とりのピカタ
  2. 【レシピ】鯵のオリーブオイル焼き和風マリネ

    【レシピ】鯵のオリーブオイル焼き和風マリネ

    【レシピ】鯵のオリーブオイル焼き和風マリネ
  3. 【レシピ】サルチチョン・イベリコ・ベジョータの豆腐ステーキ

    【レシピ】サルチチョン・イベリコ・ベジョータの豆腐ステーキ

    【レシピ】サルチチョン・イベリコ・ベジョータの豆腐ステーキ
  4. FLOS OLEI 2022で高評価を獲得

    FLOS OLEI 2022で高評価を獲得

    パラシオ・マルケス・デ・ヴィアナがオリーブオイルガイドブック『Flos Olei』で95点を獲得い…

    FLOS OLEI 2022で高評価を獲得
  5. 【レシピ】そら豆とカラスミご飯

    【レシピ】そら豆とカラスミご飯

    そら豆が美味しい季節にぴったり!オリーブオイルでこんがり焼くことで風味が格段にアップします。枝豆な…

    【レシピ】そら豆とカラスミご飯
  6. 【レシピ】ガリオリチキン

    【レシピ】ガリオリチキン

    美味しくないわけがない!鶏もも肉とトマト、ズッキーニのコラボレーション!作るのもとっても簡単で色…

    【レシピ】ガリオリチキン
  7. 【レシピ】豆苗と和牛のオリーブオイル掛け

    【レシピ】豆苗と和牛のオリーブオイル掛け

    【レシピ】豆苗と和牛のオリーブオイル掛け
  8. 【レシピ】ツナと塩昆布の冷奴

    【レシピ】ツナと塩昆布の冷奴

    【レシピ】ツナと塩昆布の冷奴
  9. 【レシピ】新提案!ハマチのお造り(オリーブオイル塩)

    【レシピ】新提案!ハマチのお造り(オリーブオイル塩)

    ハマチの刺身に合うオリーブオイルの新提案です!白身の魚をお召し上がりの際は是非今回のつけダレを作…

    【レシピ】新提案!ハマチのお造り(オリーブオイル塩)

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

THE STORY公式オンラインショップ

THE STORY公式オンラインショップ

最近の記事

カレンダー

2024年5月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
PAGE TOP