そら豆が美味しい季節にぴったり!オリーブオイルでこんがり焼くことで風味が格段にアップします。枝豆などでも作れるので是非アレンジレシピにもチャレンジしてみてください。

今回のレシピでは、こちらのオリーブオイルを使用しました。素材の味がぐっと引き立つオリーブオイルです。

商品についてはこちら

そら豆とカラスミご飯

By the story 公開: 6月 12, 2023

  • 出来上がり量: 4 人前

そら豆が美味しい季節にぴったり!オリーブオイルでこんがり焼くことで風味が格段にアップします。枝豆などでも作れるので是非アレンジレシピにもチャレンジしてみてください。

材料

作り方

  1. 材料
  2. 米を洗い、水・白だしを入れて30分浸水する。
  3. 浸水している間にそら豆の皮を剥く。
  4. カラスミは食べやすい大きさに切る。
  5. フライパンを温め、オリーブオイルをひく。
  6. そら豆・カラスミを入れて、こんがり焼き色がつく程度に焼く。 カラスミに塩分があるので塩などは使用しません。
  7. ご飯を炊き、炊き上がったら、具材を乗せて混ぜれば完成です。

関連記事

  1. 【レシピ】オリーブ香る焼き甘長唐辛子と長芋のシーチキン和え

    【レシピ】オリーブ香る焼き甘長唐辛子と長芋のシーチキン和え

    ぱぱっと作れて美味しい甘長唐辛子と長芋のシーチキン和え!オリーブオイルの味わいがしっかりとしみ込…

    【レシピ】オリーブ香る焼き甘長唐辛子と長芋のシーチキン和え
  2. 【レシピ】野菜たっぷり栄養ぎゅっ!ソースがうまい!蒸し野菜

    【レシピ】野菜たっぷり栄養ぎゅっ!ソースがうまい!蒸し野菜

    オリーブオイルと味噌、生クリームの濃厚なつけだれで栄養ぎゅっととじこめた蒸し野菜を是非お召し上が…

    【レシピ】野菜たっぷり栄養ぎゅっ!ソースがうまい!蒸し野菜
  3. 【レシピ】秋鮭と平茸の炊き込みご飯

    【レシピ】秋鮭と平茸の炊き込みご飯

    脂ののった秋鮭と平茸にオリーブオイルで美味しい香りをまとわせた絶品ご飯!子供も大人も箸が止まらな…

    【レシピ】秋鮭と平茸の炊き込みご飯
  4. 【レシピ】わかめごはん

    【レシピ】わかめごはん

    わかめご飯の素をオリーブオイルで作るとしっとりした食感に!ご飯に混ぜ込めばあっという間に無くなっ…

    【レシピ】わかめごはん
  5. 【レシピ】サーモンとキノコのマリネ

    【レシピ】サーモンとキノコのマリネ

    鮭ときのこだけで簡単にできる!時短簡単レシピです。皮目をパリッと焼いて美味しく仕上げます。レモン汁…

    【レシピ】サーモンとキノコのマリネ
  6. 【レシピ】筍と菜の花のオリーブ炒め御飯

    【レシピ】筍と菜の花のオリーブ炒め御飯

    【レシピ】筍と菜の花のオリーブ炒め御飯
  7. 【レシピ】人参のラペ

    【レシピ】人参のラペ

    人気の人参のラペを簡単にアレンジ!あっという間におうちデリになっちゃいます。主菜のお供に…

    【レシピ】人参のラペ
  8. 【レシピ】鯛のオリーブソテー 玉ねぎ・ズッキーニ添え

    【レシピ】鯛のオリーブソテー 玉ねぎ・ズッキーニ添え

    【レシピ】鯛のオリーブソテー 玉ねぎ・ズッキーニ添え
  9. 【レシピ】たこと水菜・トマトのイタリアンサラダ

    【レシピ】たこと水菜・トマトのイタリアンサラダ

    サッパリとしたサラダでオリーブオイルとイタリアンハーブの香りが食欲を刺激します!材料を揃えてパパ…

    【レシピ】たこと水菜・トマトのイタリアンサラダ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

THE STORY公式オンラインショップ

THE STORY公式オンラインショップ

最近の記事

カレンダー

2026年9月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
PAGE TOP