大人気のオートミールを使用したダイエットレシピ。オリーブオイルの風味で美味しく召し上がれます。
簡単にできるので休日のランチにもおすすめ。

今回のレシピでは、こちらのオリーブオイルを使用しました。どんなお料理に相性がいい万能タイプのオイルです。

商品についてはこちら

オリーブ香るオートミールトマトリゾット

By the story 公開: 10月 13, 2022

  • 出来上がり量: 4 人前

大人気のオートミールを使用したダイエットレシピ。オリーブオイルの風味で美味しく召し上がれます。簡単にできるので休日のランチにもおすすめ。

材料

作り方

  1. 材料
  2. 鍋に水、トマトピューレ、シーフードミックスを入れ、火にかけオリーブオイルを適量回しかける。白だしを入れ、丁寧にアクをすくう。

    ポイント:沸かしながらアクをすくうとすくいやすい。
    シーフードミックスは解凍しておくと火が入りやすい。
  3. 具材に火が入ったら、オートミールを入れる。
  4. 5分くらいでとろみがついたら、チーズを入れ軽く混ぜます。
  5. 皿に盛り付けてパセリをふりかけて完成。

関連記事

  1. 【レシピ】オリーブオイル、大葉芳る炒飯

    【レシピ】オリーブオイル、大葉芳る炒飯

    残ったご飯で簡単美味しいチャーハン。お弁当や帰宅後の時間のない時にささっと作れておすすめです。オリー…

    【レシピ】オリーブオイル、大葉芳る炒飯
  2. 【レシピ】チョリソと蛸のカルパッチョ

    【レシピ】チョリソと蛸のカルパッチョ

    …

    【レシピ】チョリソと蛸のカルパッチョ
  3. 【レシピ】香味サラダとローストポーク

    【レシピ】香味サラダとローストポーク

    赤ワインソースがぴったり合う♪柔らかくて食べ応えも抜群!今日のメイン料理にオリーブオイル香るロースト…

    【レシピ】香味サラダとローストポーク
  4. 関西限定!アンチョビを使った料理教室開催

    関西限定!アンチョビを使った料理教室開催

    「アンチョビは知っているけれど、あまり使い方が分からない」という方が意外と多いようです。…

    関西限定!アンチョビを使った料理教室開催
  5. 【レシピ】真鯛ときのこのオリーブオイル焼き

    【レシピ】真鯛ときのこのオリーブオイル焼き

    …

    【レシピ】真鯛ときのこのオリーブオイル焼き
  6. 【レシピ】チキンステーキ蕗の薹(ふきのとう)味噌

    【レシピ】チキンステーキ蕗の薹(ふきのとう)味噌

    旬の山菜「ふきのとう」を使用した蕗の薹味噌。今回は見た目も美味しく仕上がっちゃう白味噌を使った絶品…

    【レシピ】チキンステーキ蕗の薹(ふきのとう)味噌
  7. 【レシピ】オリーブオイルでガーリックライス

    【レシピ】オリーブオイルでガーリックライス

    みんな大好きガーリックライス♪オリーブオイルの香りとにんにくの香りで食欲はMAX!子供から大人まで家…

    【レシピ】オリーブオイルでガーリックライス
  8. 【レシピ】鶏のオリーブ唐揚げ

    【レシピ】鶏のオリーブ唐揚げ

    この唐揚げ、全然味わいが違います!!!オリーブオイルを少し贅沢に使用してヘルシーで香り高い特別な唐揚…

    【レシピ】鶏のオリーブ唐揚げ
  9. 【レシピ】人参のラペ

    【レシピ】人参のラペ

    人気の人参のラペを簡単にアレンジ!あっという間におうちデリになっちゃいます。主菜のお供に…

    【レシピ】人参のラペ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

THE STORY公式オンラインショップ

THE STORY公式オンラインショップ

最近の記事

カレンダー

2026年10月
月 火 水 木 金 土 日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
PAGE TOP