大人気のオートミールを使用したダイエットレシピ。オリーブオイルの風味で美味しく召し上がれます。
簡単にできるので休日のランチにもおすすめ。

今回のレシピでは、こちらのオリーブオイルを使用しました。どんなお料理に相性がいい万能タイプのオイルです。

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オリーブ香るオートミールトマトリゾット

By the story 公開: 10月 13, 2022

  • 出来上がり量: 4 人前

大人気のオートミールを使用したダイエットレシピ。オリーブオイルの風味で美味しく召し上がれます。簡単にできるので休日のランチにもおすすめ。

材料

作り方

  1. 材料
  2. 鍋に水、トマトピューレ、シーフードミックスを入れ、火にかけオリーブオイルを適量回しかける。白だしを入れ、丁寧にアクをすくう。

    ポイント:沸かしながらアクをすくうとすくいやすい。
    シーフードミックスは解凍しておくと火が入りやすい。
  3. 具材に火が入ったら、オートミールを入れる。
  4. 5分くらいでとろみがついたら、チーズを入れ軽く混ぜます。
  5. 皿に盛り付けてパセリをふりかけて完成。

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