大人気のオートミールを使用したダイエットレシピ。オリーブオイルの風味で美味しく召し上がれます。
簡単にできるので休日のランチにもおすすめ。
今回のレシピでは、こちらのオリーブオイルを使用しました。どんなお料理に相性がいい万能タイプのオイルです。
オリーブ香るオートミールトマトリゾット

By 公開: 10月 13, 2022
- 出来上がり量: 4 人前
大人気のオートミールを使用したダイエットレシピ。オリーブオイルの風味で美味しく召し上がれます。簡単にできるので休日のランチにもおすすめ。
材料
作り方
- 材料

- 鍋に水、トマトピューレ、シーフードミックスを入れ、火にかけオリーブオイルを適量回しかける。白だしを入れ、丁寧にアクをすくう。
ポイント:沸かしながらアクをすくうとすくいやすい。
シーフードミックスは解凍しておくと火が入りやすい。
- 具材に火が入ったら、オートミールを入れる。

- 5分くらいでとろみがついたら、チーズを入れ軽く混ぜます。

- 皿に盛り付けてパセリをふりかけて完成。









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